保湿剤の塗り方って？/武蔵小山の皮膚科

●保湿はとても大切なスキンケアです

保湿剤によるスキンケアは季節に関係なく、年間を通じて続ける事が大切です。

保湿剤を正しく塗って、皮膚を守りましょう！

●保湿剤の役割は？

健康な皮膚には角層のバリア機能があり、水分の蒸発や外的刺激を防いでいます。

しかし皮膚が乾燥すると、角層が剥がれて隙間ができ、外的刺激を受けやすくなります。

保湿剤は皮膚の水分が逃げないようにしたり、皮膚に水分を与えたりする役割があります。

●使用量の目安は？

軟膏・クリームは人差し指の先端から第一関節まで伸ばした量

ローションでは１円玉大で、手のひら枚分に塗れます。

●おすすめの塗る時間は？

保湿剤は皮膚が水分を吸収している入浴後に塗るのが効果的です。

できれば入浴後５分以内に塗るようにしましょう。

●保湿剤の選択は？

夏はローションなどのさっぱりしたもの

冬は軟膏・クリームなどのこってりしたものがおすすめです。

さくら皮フ科・形成外科（品川区武蔵小山）

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